姚明退休生活曝光：3个动作“吃饭、睡觉、打魔兽”，篮协昔日硬汉成游戏宅
2025-10-25
导读
姚明，这位曾经的NBA巨星和中国篮协主席，如今的生活也太让人哭笑不得了。央视《篮球公园》节目里他说，他的退休生活就是“吃饭、睡觉、打魔兽”。这三样简单的动作，狠狠把现代社会的“成功学”理想拍在了地上。篮协主席玩尽了公务压力，退役之后姚明在这条NBA与CBA交织的联赛路上选择了绝对的“佛系”生活，谁能想到？
姚明退休后到底变成了什么？
这话可不是随便扔的，姚明自2024年10月底卸任篮协主席之后，他的生活重心确实就是“吃饭、睡觉、打魔兽”。你没听错，就是玩游戏！这到底是放飞自我，还是认命了？从全民英雄到只想刷刷副本，这跨度太大了。作为一名曾经统领中国篮球的硬汉，姚明如今坦言不怎么碰篮球，也找不到合适的球场，倒不是怕被网友看戏，是如他所说“不想被人围观”。球迷们别再期待他打出什么名场面了，答案已经尘埃落定——姚明的篮球故事，暂时只活在记忆里。
打魔兽，还是暗语？
“打魔兽”乍一听像是篮球圈的暗号，实际上就是字面意义，姚明真的在沉迷《魔兽世界》！在NBA和CBA火爆的联赛环境下，这位昔日的篮球巨星选择了与世无争的方式休息，没人比他更能体会压力山大。相比以前一身正气指挥赛事，现如今他坦言压力小了很多，目标简单得可怜，生活重心彻底从竞技场转移到了游戏机前。这其中，难道没有一丝失落和无奈？
篮协主席退下，姚明变身游戏宅
别以为姚明的身形变化是偶然，央视节目还透露了他的减重生活。放下篮协主席这个重担，姚明开始早起绕龙潭湖散步，这不是什么竞技训练，纯粹是为了身心愉悦、生活质量，和他带领的联赛没半毛钱关系。多么讽刺！曾经本人站在篮球世界巅峰，现在却像个普通网友一样，活成了“吃饭、睡觉、打魔兽”的日常样板。
这就是生活本来的模样
没人能一直高高在上，姚明用实际行动告诉所有球迷，顶天立地的超级巨星也有卸甲归田的一天。NBA和CBA的联赛激烈当中，他做出了自己选择：不必天天斗争，不必时时刻刻拼搏，“心甘情愿”的活成了我们普通人一样的生活状态。有人说他是“王者归来”，也是挺有意思的——不再是篮球场上风光无限，而是游戏世界里一个自由玩家。
常见问题
姚明现在的生活重心是什么？
据央视《篮球公园》报道，姚明退休后生活重心就是“吃饭、睡觉、打魔兽”，主要指休闲娱乐和放松。
姚明为何不再参与篮球活动？
他表示找不到合适的场地，不想被人围观，因此现在不怎么碰篮球训练或比赛。
姚明的身体状况有变化吗？
姚明开始注重健康生活习惯，如早起散步和节食减重，目的在于提升生活质量，与职业竞技无关。
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